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初めての森林浴体験会を行いました。

お天気は生憎の曇りでしたが、色とりどりの紅葉の中、二名の参加者様と二時間ほど歩きました。林道を歩き、小高い山を登って地平線を見渡し、アースハンモック(十勝坊主)と呼ばれる地形を観察したり、森の中で寝ころんだりしました。

普段私たちは視覚からの情報に多く頼って生活をしているので、あえて目を閉じて林道でのブラインドウォークにトライし、足先の感覚を研ぎ澄ませ、嗅覚も敏感になった感覚を味わいました。

至らない部分もあったと思いますが、普段アウトドアに慣れている方もそうでない方も新しい発見があり、リラックス・リフレッシュしていただけたのではないかと思います。